צוות בנות נפרד בנתניה — אימוני כושר קרבי לבנות בהדרכת בוגרות יחידות מיוחדות. הכנה למיון לוחמות ולגיבושים. אימון ניסיון חינם.
אינסיין › כושר קרבי לבנות › כושר קרבי לבנות בנתניה
צוות הבנות בנתניה מתאמן בחוף פולג, ומה שמייחד אותו הוא שהבנות שוחות בים פתוח ולא בבריכה. ההבדל בין השניים הוא בדיוק מה שנבדק במיון הצלילה ובמסלול הימי: בבריכה יש קיר, קו וראות, ובים אין אף אחד משלושתם. מי שרגילה למים פתוחים מגיעה למיון בלי ההפתעה הזו. מהצוות הזה יצאה ג׳, שהתקבלה ליחידת רוכב שמיים.
האימונים משלבים שחייה בים, ריצות חול לאורך החוף, כוח פונקציונלי ותרגילי צוות. השילוב מתאים גם לבנות שמכוונות למסלול הימי או לילת״ם, וגם לאלה שרוצות בסיס כושר קרבי רחב. הצוות משרת את נתניה ואת כל אזור השרון.
מיקום האימונים: נתניה, חוף פולג. מעל 30 בוגרות מהצוות בנתניה בשירות קרבי ומשמעותי.
הבאנו בנות לכל יחידה בצה״ל שבנות יכולות להתקבל אליה — עוקץ, יהל״ם, חובלים, רוכב שמיים, מורן, קורס טיס, ילת״ם, 504, יחידת המסתערבים, וכל המסלולים הקרביים הפתוחים לבנות: קרקל, בארדלס, אריות הירדן, חיל האוויר, חיל הים, איסוף קרבי וימ״ס.
צוות הבנות בנתניה מתאמן בנתניה, חוף פולג. בחוף פולג הבנות שוחות בים פתוח ולא בבריכה. למי שמכוונת למסלול הימי או לילת״ם, הפער בין השניים הוא בדיוק מה שנבדק במיון הצלילה.
מיון לוחמות הוא שער הכניסה לשירות קרבי לבנות, ונדרש בו פרופיל 72 ומעלה. בצוות הבנות בנתניה ההכנה בנויה בדיוק סביב מה שנבדק שם — סיבולת, כוח, עבודת צוות וחוסן מנטלי.
בחוף פולג — עם שחייה בים פתוח, ריצות חול ועבודת כוח על החוף.
כן. רוב הבנות מגיעות בלי רקע שחייה רציני, ובונות את היכולת בהדרגה. המטרה הראשונה היא נוחות במים ושליטה בנשימה, לא מהירות.
כן. ג׳, בוגרת הצוות בנתניה, התקבלה ליחידת רוכב שמיים — יחידת הכטב״מים של חיל האוויר.
אינסיין — כושר קרבי לשירות משמעותי ויחידות מיוחדות.