צוות בנות נפרד בראשון לציון — אימוני כושר קרבי לבנות בהדרכת בוגרות יחידות מיוחדות. הכנה למיון לוחמות ולגיבושים. אימון ניסיון חינם.
אינסיין › כושר קרבי לבנות › כושר קרבי לבנות בראשון לציון
צוות הבנות בראשון לציון מתאמן בחוף תאיו, על רצועת חול פתוחה ורחבה. החול בתאיו עמוק, וכל צעד בו עולה ביוקר — מה שהופך אותו למגרש האימונים הקשה והמועיל ביותר שיש לנו. מהצוות הזה יצאה איילת, שהכתבה עליה בחדשות 12 נשאה את הכותרת ״נשים יכולות הכול״: היא עקפה את הבנים בתחרות זחילה, על החול הזה.
האימונים כאן הם אימוני נפח וכוח בחול: ריצות ארוכות לאורך קו המים, ספרינטים במעלה החול היבש, זחילות, סחיבות ותרגילי צוות. המרחב הפתוח מאפשר לעבוד בלי הפרעה וגם למדוד — אותו מקטע, אותה שעה, מדי כמה שבועות — כך שכל חניכה רואה במספרים אם היא בקצב הנכון ולא מנחשת. לצוות מגיעות בנות מראשון, מרחובות, מנס ציונה ומכל הסביבה.
מיקום האימונים: ראשון לציון, חוף תאיו. מעל 35 בוגרות מהצוות בראשון לציון בשירות קרבי ומשמעותי.
הבאנו בנות לכל יחידה בצה״ל שבנות יכולות להתקבל אליה — עוקץ, יהל״ם, חובלים, רוכב שמיים, מורן, קורס טיס, ילת״ם, 504, יחידת המסתערבים, וכל המסלולים הקרביים הפתוחים לבנות: קרקל, בארדלס, אריות הירדן, חיל האוויר, חיל הים, איסוף קרבי וימ״ס.
צוות הבנות בראשון לציון מתאמן בראשון לציון, חוף תאיו. בחוף תאיו החול עמוק וכל צעד עולה ביוקר. מכאן הגיעה איילת, שהכתבה עליה בחדשות 12 נקראה ״נשים יכולות הכול״ — היא עקפה את הבנים בזחילה על החול הזה.
מיון לוחמות הוא שער הכניסה לשירות קרבי לבנות, ונדרש בו פרופיל 72 ומעלה. בצוות הבנות בראשון לציון ההכנה בנויה בדיוק סביב מה שנבדק שם — סיבולת, כוח, עבודת צוות וחוסן מנטלי.
בחוף תאיו — רצועת חוף רחבה עם חול עמוק, שמאפשרת ריצות ארוכות, ספרינטים, זחילות ותרגילי צוות במרחב פתוח.
כן. איילת, שהכתבה עליה במאקו ובחדשות 12 נקראה ״נשים יכולות הכול״, מתאמנת בראשון לציון ובתל אביב. הזחילה שבה עקפה את הבנים היא הזחילה בחול של תאיו.
כי הוא לא סולח. ריצה וזחילה בחול עמוק דורשות הרבה יותר מאותו מאמץ על מסלול קשיח, וזה בונה סיבולת וכוח שמתורגמים ישירות לתנאי מיון לוחמות ולשירות הקרבי.
אינסיין — כושר קרבי לשירות משמעותי ויחידות מיוחדות.