אימוני כושר קרבי לאור יהודה והסביבה — הכנה לצבא, לגיבושים וליחידות מובחרות. חניכים מאור יהודה מצטרפים לקבוצת גוש דן ומגיעים מוכנים לגיבושים. אימון ניסיון.
אינסיין › הצוותים שלנו › כושר קרבי אור יהודה
כושר קרבי אור יהודה נועד לנערים ונערות מהעיר שרוצים לצאת לדרך אל שירות בעוצבות הלוחמות עם הכנה גופנית רצינית. אור יהודה שוכנת ממזרח לתל אביב בקרבת שדה התעופה בן גוריון, וכוללת שכונות כמו נווה רבין, רמת פנקס וסקיה. העיר גדלה מהר בשנים האחרונות ומשלבת אוכלוסייה צעירה ומשפחתית, ורבים מבני הנוער כאן מכוונים ליחידות קרביות.
המדריכים באינסיין הם בוגרי היחידות המובחרות, והאימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של מדריך על עד 24 חניכים, עם דגש על הכנה לגיבושים וליום סיירות. בשקיפות מלאה: אין כרגע קבוצת אינסיין בתוך אור יהודה, והקבוצה הקרובה ביותר מתאמנת בתל אביב בחוף גורדון. הודות לנתיבי איילון וכביש 461 ההגעה נוחה, ואפשר להתחיל באימון ניסיון חינם.
הקבוצה הקרובה אליכם פועלת בתל אביב (תל אביב, חוף גורדון) — מאור יהודה נוסעים מערבה דרך כביש 461 ונתיבי איילון (כביש 20) לכיוון תל אביב ומשם לחוף גורדון, כ-20 דקות נסיעה.. האימון כולל ריצות שטח, כוח וסיבולת, אלונקות וסחיבות, תרגולי חוסן מנטלי וסימולציות גיבוש — בהתאמה אישית לכל חניך מאור יהודה.
בוגרי הצוות בתל אביב כבר התקבלו ליחידות המובחרות והמיוחדות של צה״ל — בהן דובדבן.
חניכים מגיעים מכל רחבי אור יהודה — נווה רבין, רמת פנקס, סקיה, מרכז העיר, שכונת נחלים.
וגם מהיישובים הסמוכים: יהוד, קרית אונו, גבעת שמואל, אזור, רמת גן.
מדריכים בוגרי היחידות המובחרות · קבוצות קטנות (מדריך על כל 24 חניכים) · הכנה ממוקדת לגיבושים וליום סיירות · דירוג 5.0 עם מאות ביקורות בגוגל · מאות בוגרים בשירות מובחר.
לא, אינסיין לא מפעילה קבוצה באור יהודה. הקבוצה הקרובה ביותר לתושבי העיר מתאמנת בתל אביב בחוף גורדון, בהגעה נוחה דרך כביש 461 ונתיבי איילון.
ההמלצה היא להתחיל להתאמן שלוש שנים לפני הגיוס — מכיתה י׳ — כדי להגיע להכשרה מיטבית. זה הזמן שמאפשר לבנות בסיס אירובי וכוח בהדרגה, בלי פציעות, ולהגיע למיון כשהכושר כבר לא מה שמעסיק אותך. מי שמגיע בזמן קצר יותר — זה לא האידיאל, אבל נבנה תוכנית שממצה את הזמן שיש ונעשה את המקסימום להכין אותך. הדבר הכי חשוב הוא להתחיל עכשיו.
האימונים מיועדים בעיקר לבני נוער (כיתות י׳–י״ב) שמתכוננים לגיבושים וליחידות מובחרות, אך אפשר להתחיל בכל גיל שבו נערכים לגיוס. נתאים את ההכנה לרמת הכושר ולמטרה של כל חניך מאור יהודה.
קבוצת הכושר הקרבי הכי טובה שיש. המאמנים הכי איכותיים, שלא מוותרים עלייך, לא משנה באיזה מצב פיזי או מנטלי אתה נמצא. אני למדתי ולומדת מהם הרבה, ויודעת שבזכותם ובזכות המאמצים אגיע רחוק — וגם כל אחד ששם!
מעיין ק. — Google
אינסיין הכושר קרבי הכי טוב בארץ, ולא — אני לא מדברת רק על הרמה, אני מדברת גם על המשפחה והחברים שלקחתי מהמקום. המאמנים עזרו לי לא רק מבחינה גופנית אלא גם מנטלית. אז בקיצור, אינסיין הכושר קרבי הכי טוב שיצא לי להכיר.
עדי — Google
אינסיין — כושר קרבי לשירות משמעותי ויחידות מיוחדות.