אימוני כושר קרבי לקריות והסביבה — הכנה לצבא, לגיבושים וליחידות מובחרות. מהקריות (ביאליק, מוצקין, ים) הקבוצה הקרובה פועלת בחיפה. אימון ניסיון.
אינסיין › הצוותים שלנו › כושר קרבי קריות
כושר קרבי בקריות מיועד לבני נוער מגוש הקריות שמתכוננים לגיוס ליחידות הלוחמות של צה"ל. קרית ביאליק שוכנת בלב מפרץ חיפה, לצד קרית מוצקין, קרית ים, קרית חיים וקרית אתא, וההכנה הפיזית והמנטלית לגיבוש היא צעד קריטי לכל מי שרוצה להגיע ליום המיון במיטבו. באינסיין מתאמנים בקבוצות קטנות של עד 24 מתאמנים בהנחיית מדריכים בוגרי היחידות המובחרות. הדגש הוא על סיבולת, נשיאת משקל, זחילות ועבודת צוות בדיוק כמו במסלול הלוחם.
המרחק מהקריות לאזור האימונים קצר במיוחד: הקבוצה הקרובה מתאמנת בחיפה, בביץ׳ קלאב שבחוף הכרמל, נסיעה של רבע שעה בלבד דרומה. חשוב להבהיר שאינסיין היא שירות אזורי ואיננו מפעילים אימונים בתוך הקריות עצמן, אך הנסיעה הקצרה לחוף הכרמל הופכת את ההצטרפות לקלה. כל מתאמן חדש מוזמן לאימון ניסיון חינם כדי להתרשם מהשיטה, ולצד האימונים הפיזיים קיימים גם קורסים דיגיטליים לתרגול עצמאי בין המפגשים.
הקבוצה הקרובה אליכם פועלת בחיפה (חיפה, ביץ׳ קלאב חוף הכרמל) — מהקריות נוסעים דרומה בכביש 4 ובנתיבי מפרץ חיפה אל חוף הכרמל, נסיעה של כ-15 עד 20 דקות עד לביץ׳ קלאב שבחוף הכרמל בחיפה. האימון כולל ריצות שטח, כוח וסיבולת, אלונקות וסחיבות, תרגולי חוסן מנטלי וסימולציות גיבוש — בהתאמה אישית לכל חניך מקריות.
בוגרי הצוות בחיפה כבר התקבלו ליחידות המובחרות והמיוחדות של צה״ל — בהן יחידה 669.
חניכים מגיעים מכל רחבי קריות — צור שלום, קרית שמואל, שכונת רבין וגני יצחק בקרית ביאליק, ובגוש הקריות כולו: קרית מוצקין, קרית ים, קרית חיים וקרית אתא.
וגם מהיישובים הסמוכים: חיפה, קרית אתא, נשר ורכסים.
מדריכים בוגרי היחידות המובחרות · קבוצות קטנות (מדריך על כל 24 חניכים) · הכנה ממוקדת לגיבושים וליום סיירות · דירוג 5.0 עם מאות ביקורות בגוגל · מאות בוגרים בשירות מובחר.
אינסיין פועלת כשירות אזורי ואינה מקיימת אימונים בתוך קרית ביאליק או שאר הקריות. הקבוצה הקרובה אליכם מתאמנת בחיפה, בחוף הכרמל, במרחק נסיעה קצר של כ-15 דקות דרך כביש 4.
ההמלצה היא להתחיל להתאמן שלוש שנים לפני הגיוס — מכיתה י׳ — כדי להגיע להכשרה מיטבית. זה הזמן שמאפשר לבנות בסיס אירובי וכוח בהדרגה, בלי פציעות, ולהגיע למיון כשהכושר כבר לא מה שמעסיק אותך. מי שמגיע בזמן קצר יותר — זה לא האידיאל, אבל נבנה תוכנית שממצה את הזמן שיש ונעשה את המקסימום להכין אותך. הדבר הכי חשוב הוא להתחיל עכשיו.
האימונים מיועדים בעיקר לבני נוער (כיתות י׳–י״ב) שמתכוננים לגיבושים וליחידות מובחרות, אך אפשר להתחיל בכל גיל שבו נערכים לגיוס. נתאים את ההכנה לרמת הכושר ולמטרה של כל חניך מקריות.
קבוצת הכושר הקרבי הכי טובה שיש. המאמנים הכי איכותיים, שלא מוותרים עלייך, לא משנה באיזה מצב פיזי או מנטלי אתה נמצא. אני למדתי ולומדת מהם הרבה, ויודעת שבזכותם ובזכות המאמצים אגיע רחוק — וגם כל אחד ששם!
מעיין ק. — Google
אינסיין הכושר קרבי הכי טוב בארץ, ולא — אני לא מדברת רק על הרמה, אני מדברת גם על המשפחה והחברים שלקחתי מהמקום. המאמנים עזרו לי לא רק מבחינה גופנית אלא גם מנטלית. אז בקיצור, אינסיין הכושר קרבי הכי טוב שיצא לי להכיר.
עדי — Google
אינסיין — כושר קרבי לשירות משמעותי ויחידות מיוחדות.